{"id":7045,"date":"2023-07-13T17:02:27","date_gmt":"2023-07-13T15:02:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tutete.com\/blog\/?p=7045"},"modified":"2023-07-21T09:07:48","modified_gmt":"2023-07-21T07:07:48","slug":"proteccion-solar-para-ninos-los-peligros-del-sol-en-los-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutete.com\/blog\/2023\/07\/proteccion-solar-para-ninos-los-peligros-del-sol-en-los-bebes\/","title":{"rendered":"Protecci\u00f3n solar para ni\u00f1os, los peligros del sol en los beb\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p>La protecci\u00f3n solar para ni\u00f1os es una de las principales preocupaciones de las familias cuando comienza el buen tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy <strong>te voy a contar todo lo que debes tener en cuenta para que tus peques est\u00e9n bien protegidos de los peligros del sol este verano.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo usar la crema solar en los ni\u00f1os?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La protecci\u00f3n solar para ni\u00f1os y adultos debe ser incluida como una rutina diaria<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>No s\u00f3lo debemos aplicarnos crema solar en verano. Lo mismo que nos hidratamos la piel, debemos darnos un fotoprotector solar de forma diaria y a nuestros hijos tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante tener un conocimiento m\u00ednimo de las nomenclaturas que vienen en un bote de crema solar y voy a contarte lo m\u00ednimo e imprescindible que debes saber.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el factor de protecci\u00f3n solar?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>El n\u00famero de veces que el protector aumenta la capacidad de defensa de nuestra piel frente al eritema previo a la quemadura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, un fotoprotector 50 protege al 98% de la radiaci\u00f3n UVB.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 significa amplio espectro?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>El n\u00famero de veces que el protector aumenta la capacidad de defensa de nuestra piel frente al eritema previo a la quemadura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, un fotoprotector 50 protege al 98% de la radiaci\u00f3n UVB.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 significa amplio espectro?<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante que el fotoprotector sea de Amplio Espectro, puede venir en ingl\u00e9s como (Broad spectrum).<\/p>\n\n\n\n<p>Seguro que te has fijado alguna vez que salen dos c\u00edrculos en el que pone en uno UVB y en el otro UVA.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto significa que <strong>el fotoprotector cumple la recomendaci\u00f3n de la Comisi\u00f3n Europea en la que la relaci\u00f3n de protecci\u00f3n UVA debe ser al menos 1\/3 de la protecci\u00f3n que ofrece frente a los rayos UVB.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A veces viene con otra nomenclatura distinta. En vez de los c\u00edrculos que te he comentado, viene como: PA+, PA++, PA+++ o PA++++<\/p>\n\n\n\n<p>El PA nos indica la protecci\u00f3n frente a los rayos UVA.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuantos m\u00e1s s\u00edmbolos de suma, m\u00e1s protecci\u00f3n frente a los rayos UVA tiene el fotoprotector.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La radiaci\u00f3n UVB<\/strong>: Su da\u00f1o se queda en la Epidermis y es la radiaci\u00f3n culpable de las quemaduras, alergias y del c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La radiaci\u00f3n UVA<\/strong>: Penetra hasta la dermis (La capa m\u00e1s profunda de la piel). Tiene efecto acumulativo y a largo plazo causa foto envejecimiento, manchas y c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n<p>Ojo porque da igual que el d\u00eda est\u00e9 nublado o que est\u00e9s protegido por un cristal en un coche o en la oficina porque los atraviesa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.tutete.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Infografi\u0301a_crema_solar-01.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7046\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura un protector solar?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hay un s\u00edmbolo que simula un bote de crema con la tapa abierta y que dentro viene un n\u00famero seguido de una \u201cM\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ese s\u00edmbolo es el PAO (Periodo de validez de un producto una vez abierto).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El n\u00famero que aparece dentro del dibujo son los meses que dura el producto manteniendo sus propiedades intactas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si pone 6M y lo comienzas a utilizar en septiembre, cuando llegue mayo del a\u00f1o siguiente no lo puedes utilizar si no lo acabaste.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay otros s\u00edmbolos como <strong>HEVL<\/strong>, que te protege frente a la luz visible azul o el <strong>IR-A<\/strong> que significa que te protege frente a la luz infrarroja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEs necesario usar la crema solar en beb\u00e9s?<\/h2>\n\n\n\n<p>Lo que tenemos que entender es que <strong>un beb\u00e9 por debajo de los 6 meses no debe estar expuesto al sol<\/strong>, adem\u00e1s por el principio de precauci\u00f3n no se recomienda aplicar fotoprotectores por debajo de los 6 meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora, siempre debemos usar el \u201csentido com\u00fan\u201d aunque por desgracia es el menos com\u00fan de los sentidos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSi por ejemplo tienes una boda en agosto y tu beb\u00e9 tiene 3 meses y vas a estar en una finca al aire libre, evidentemente es mejor que le des protecci\u00f3n solar\u201d pero como ves es una excepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro objetivo debe ser no exponer a un beb\u00e9 por debajo de esa edad directamente al sol.<\/p>\n\n\n\n<p>La protecci\u00f3n solar no debe reducirse a un fotoprotector, es la herramienta m\u00e1s potente, pero debe ir acompa\u00f1ada de otras medidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 medidas deben acompa\u00f1ar al protector solar para ni\u00f1os?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sin duda debe ir acompa\u00f1ado de <a href=\"https:\/\/www.tutete.com\/tienda\/es\/571_verano\/64111_camiseta-proteccion-solar-lighthouse.html\">ropa adecuada<\/a> que cubra la piel que proteja frente a la radiaci\u00f3n.<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.tutete.com\/tienda\/es\/571_verano\/67331_gorro-reversible-flowers.html\">Gorro<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.tutete.com\/tienda\/es\/83_novedades\/74361_gafas-de-sol-infantil-polarizadas-classic-orchard-3-8-anos.html\">Gafas de sol <\/a>que est\u00e9n homologadas y adaptadas a la edad de nuestro peque.<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.tutete.com\/tienda\/es\/571_verano\/64211_escarpines-monneka-seal.html\">Escarpines con protecci\u00f3n solar<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es la mejor crema solar para los ni\u00f1os?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hay un dato que me gustar\u00eda recalcar y es que los fotoprotectores solares deben comprarse en farmacias.<\/p>\n\n\n\n<p>Los farmac\u00e9uticos son especialistas y las personas indicadas en ayudarte a elegir la mejor opci\u00f3n en cuanto a edad y tipo de exposici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>No es lo mismo un ni\u00f1o que no sale del agua que un beb\u00e9 de 7 meses\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante que entendamos que hay que aplicar la cantidad necesaria y aplicar de nuevo cada 2 horas. Por supuesto, aplicarlo 30 minutos antes de la exposici\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A partir de 2 a\u00f1os se pueden aplicar diferentes filtros, por debajo de esa franja recomendaremos los filtros f\u00edsicos o los minerales que puedan aplicarse a partir de los 6 meses.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es la mejor crema solar para beb\u00e9s?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>En cuanto a filtro ya he dicho que sobre todo se recomiendan filtros f\u00edsicos, que son las cremas que parece que hemos pintado a los ni\u00f1os de blanco.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, hay cremas minerales que se pueden aplicar a partir de los 6 meses que se aplican mejor que los filtros f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n<p>En principio no se recomienda por debajo de los 6 meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero antes de finalizar quiero hacer hincapi\u00e9 en que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Debemos evitar las horas centrales del d\u00eda<\/strong> (12 a 16h).<\/li><li>Ojo con los d\u00edas que el <strong>\u00edndice ultravioleta<\/strong> sea superior a 3 o 4.<\/li><li>Llevar siempre <strong>fruta fresca <\/strong>rica en agua. La sand\u00eda y el mel\u00f3n son una opci\u00f3n estupenda.<\/li><li><strong>No tapar capazos con muselinas <\/strong>ya que hace efecto invernadero y es sumamente peligroso.<\/li><li><strong>Debemos utilizar cremas con factor de protecci\u00f3n 50 o 50+, que sean de amplio espectro<\/strong> y por supuesto revisar el PAO si es del a\u00f1o anterior.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-pale-pink-color\"><strong>Yolanda V\u00e9laz,<\/strong> enfermera especializada en pediatr\u00eda. <\/span><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.nadiecomomama.com\/\">www. nadiecomomama.com<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La protecci\u00f3n solar para ni\u00f1os es una de las principales preocupaciones de las familias cuando comienza el buen tiempo. 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