{"id":7007,"date":"2022-08-29T09:00:00","date_gmt":"2022-08-29T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tutete.com\/blog\/?p=7007"},"modified":"2022-07-26T08:58:40","modified_gmt":"2022-07-26T06:58:40","slug":"volver-a-la-rutina-con-exito-vuelta-al-cole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutete.com\/blog\/2022\/08\/volver-a-la-rutina-con-exito-vuelta-al-cole\/","title":{"rendered":"Volver a la rutina con \u00e9xito. Vuelta al cole"},"content":{"rendered":"\n
Alejandra Mel\u00fas. Atenci\u00f3n Temprana y Estimulaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
El final del verano va de la mano de la vuelta a la rutina y el inicio de un nuevo curso escolar. El fin de las vacaciones nos trae la ilusi\u00f3n de una nueva etapa donde poder comenzar el curso con entusiasmo, aliento y motivaci\u00f3n. Las claves m\u00e1gicas para iniciar el nuevo curso con buen pie son siempre relativas a cada familia y a cada persona, pero s\u00ed que hay ciertos puntos en com\u00fan que nos pueden ayudar a todos a enfocar el comienzo del a\u00f1o escolar de un modo m\u00e1s sencillo, pr\u00e1ctico y funcional. Se trata, sobre todo, de poder establecer nuestros propios h\u00e1bitos para alcanzar un bienestar familiar en la rutina de vuelta al cole, siendo \u00e9sta lo m\u00e1s atenuada y gradual posible.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
12 claves para conseguir empezar el cole con buen pie<\/h2>\n\n\n\n
Unos d\u00edas antes de la vuelta al colegio, debemos empezar a establecer unas rutinas similares a las que llevaremos durante el curso<\/strong>, en cuanto a horarios<\/strong> se refiere, para ir acostumbr\u00e1ndonos todos de nuevo a la rutina. No es necesario ser tan estrictos como a lo largo del a\u00f1o, pero s\u00ed es positivo cuidar las horas de descanso y sue\u00f1o de los ni\u00f1os y las ni\u00f1as, tratando de que sean siempre las necesarias para cada etapa y edad. La calidad del descanso y del sue\u00f1o van a influir mucho en su actitud y predisposici\u00f3n a lo largo de todo el d\u00eda, por lo que igual que debemos cuidar su higiene y alimentaci\u00f3n, el sue\u00f1o es un aspecto fundamental en todo su desarrollo. <\/li><\/ul>\n\n\n\n
La anticipaci\u00f3n de las rutinas<\/strong> debe ser tan solo unos d\u00edas antes. No es necesario hacerlo 15 d\u00edas antes, ya que la conciencia temporal en los ni\u00f1os es a\u00fan limitada debido a su inmadurez. El tiempo es un concepto abstracto y complicado de comprender para ellos. Por lo tanto, tan solo ser\u00e1n necesarios dos o tres d\u00edas antes para empezar a establecer rutinas y horarios, explic\u00e1ndoles que van a empezar el colegio y que debemos preparar la vuelta a la rutina. Anticiparles con mucho tiempo puede generar el efecto contrario al deseado, ya que puede generarles angustia, ansiedad o nerviosismo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Si les implicamos en el proceso<\/strong>, resultar\u00e1 m\u00e1s motivador. Siempre sin forzarles ni avasallarles, tratando de que participen en la elecci\u00f3n del material escolar, la mochila, el estuche o los zapatos, y haci\u00e9ndoles part\u00edcipes de este nuevo proceso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Es fundamental nuestra actitud y nuestro ejemplo<\/strong> ante la nueva etapa. Si nos mostramos positivos, ilusionados y llenos de energ\u00eda, seguramente sea m\u00e1s sencillo transmitir esto a nuestros hijos, ya que ellos son esponjas de lo que viven y ven. Si nos observan dudar o nos sienten temerosos ante tantos cambios, quiz\u00e1s se contagien de esa emoci\u00f3n y no sean capaces de disfrutar de la nueva experiencia sin condicionantes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Por ello es fundamental confiar plenamente en el centro escolar, en su equipo y sus profesionales<\/strong>. Haber elegido con mimo el sitio donde van a estar tantas horas nuestros hijos, debe suponer una seguridad y una tranquilidad para todos. Debemos confiar y apoyar al centro educativo, adem\u00e1s de consultar y coordinarnos con ellos y ellas siempre que lo necesitemos y veamos necesario.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Debemos comprender que es una \u00e9poca de cambios<\/strong> para todos, y que como todo proceso supondr\u00e1 tiempo para adaptarnos, estrategias para ajustarnos, existir\u00e1n fallos y aciertos, pero siempre debemos comprender que es parte esencial del proceso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n
El papel fundamental del adulto debe ser el de acompa\u00f1ar emocionalmente el proceso<\/strong> de nuestro hijo o hija, haciendo que se sienta seguro, tranquilo, escuchado, comprendido.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Debemos validar sus emociones<\/strong>, comprendi\u00e9ndolas con empat\u00eda, poni\u00e9ndonos en su piel y comprendiendo sus necesidades, sin juzgarlas, ni restar valor a lo que verbaliza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Es esencial establecer una rutina diaria donde haya espacio para los tiempos libres<\/strong>, donde no exista la prisa por norma general para todo, sino que primen las necesidades b\u00e1sicas, sin buscar tanto la perfecci\u00f3n, sino la practicidad y funcionalidad de la rutina. Es m\u00e1s importante ir feliz al colegio aunque no vayamos perfectamente peinados o abotonados cada d\u00eda, que ir aparentemente perfectos pero con un estr\u00e9s y una angustia inmensa desde que nos levantamos de la cama hasta que nos acostamos por la noche. No perdamos nunca de vista esto a lo largo del curso. Al final en su bagaje de infancia van a atesorar este tipo de recuerdos llenos de mociones, donde nosotros debemos encargarnos de llenar sus mochilas de experiencias positivas y enriquecedoras.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Un aspecto que puede resultar de gran ayuda, es adelantar unos minutos la hora en la que nos despertamos<\/strong>. Esto nos permitir\u00e1 desayunar m\u00e1s tranquilos, resolver posibles imprevistos con mayor calma, vestirnos o peinarnos sin agobios y disfrutar un poco m\u00e1s de ese tiempo en familia, fortaleciendo el v\u00ednculo afectivo con alguna conversaci\u00f3n, miradas o risas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
No podemos olvidarnos de lo verdaderamente fundamental a la hora de establecer una rutina fuerte y consolidada. El juego<\/strong> es esencial, los momentos de interacci\u00f3n rec\u00edproca<\/strong> con nuestros peque\u00f1os, contando cuentos, disfrutando juntos de la hora del ba\u00f1o o acompa\u00f1\u00e1ndoles a su cama cada noche, contribuir\u00e1n a crear un ambiente de seguridad, un clima amable y sereno.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Y para afianzar todo lo anterior, no olvidemos llevar a cabo las reuniones familiares<\/strong> cada semana. Los domingos pueden ser un buen momento para hablar todos juntos sobre aquello que nos gusta de nuestra rutina, aquello que podemos cambiar y lo que debe desaparecer. Este rato en familia es perfecto para establecer normas entre todos, realizar un cartel con ellas y ponerlo en un lugar visible, hablar sobre las emociones de cada uno o proponer nuevas metas. Se trata sobre todo de escuchar a todos, de afianzar la comunicaci\u00f3n en familia y dar la importancia a cada uno que merece en la toma de decisiones, en la expresi\u00f3n de emociones y de sentimientos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Seguro que con todos estos tips seremos capaces de comenzar el curso con \u00e9xito, teniendo las herramientas adecuadas para gestionar y acompa\u00f1ar esta etapa del mejor modo posible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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