![\"\"](\"https:\/\/www.tutete.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/5ea2c810c22c9-Zoocchini-Albornoz-Pato-Tutete-2_l-1024x853.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1nto sol pueden tomar los ni\u00f1os?<\/h2>\n\n\n\n
Pues la recomendaci\u00f3n de la Academia Americana de es que hasta los 6 meses nada de nada. Puedes encontrar en la farmacia o en diferentes tiendas marcas que tienen fotoprotectores que publicitan desde 0 meses, pero no es correcto. Hasta los 6 meses, nada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQuiere decir que no puedes ir con tu beb\u00e9 a la playa o a la piscina? No, lo que quiere decir es que lo mejor es que salgas a primera hora de la ma\u00f1ana o \u00faltima de la tarde, que lo lleves con la sombrilla de la silleta, lo pongas a la sombra y, si puede ir con ropa que le cubra<\/strong>, mejor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n De los 6 meses a los 3 a\u00f1os la exposici\u00f3n solar debe limitarse al m\u00e1ximo, es decir, casi nada. A partir de los 3 a\u00f1os es importante seguir evitando la exposici\u00f3n solar intensa. Es por eso que debemos evitar las horas centrales del d\u00eda, en las que la radiaci\u00f3n es mayor. Evita la franja de las 10 y las 14 horas, las 10 y las 16, las 11 y las 17… Depende de d\u00f3nde consultes. <\/p>\n\n\n\n Tenemos dos diferentes:<\/p>\n\n\n\n Normalmente los fotoprotectores suelen llevar una combinaci\u00f3n de ambos, para conseguir factores de protecci\u00f3n m\u00e1s altos, aunque algunos tienen s\u00f3lo protecci\u00f3n con filtros f\u00edsicos. \u00c9sos son mejores para los m\u00e1s chiquitines.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 significa el factor de protecci\u00f3n solar (FPS)?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lo normal es que nuestra piel se ponga roja en unos 5 minutos. El factor de protecci\u00f3n multiplica esos 5 minutos de protecci\u00f3n. Ejemplo pr\u00e1ctico: Un factor de protecci\u00f3n 15, en teor\u00eda, nos proteger\u00eda 75 minutos (15 x 5 min). Pero esto no es de todo correcto. A partir de las 2 h de aplicaci\u00f3n, pierde capacidad protectora y hay que reaplicar. Sin duda, cuanto mayor sea el factor de protecci\u00f3n, mejor. En los ni\u00f1os, usar siempre, al menos, un factor 50. <\/p>\n\n\n\n Ver\u00e1s que hay fotoprotectores que llevan un c\u00edrculo en el que indica UVA, eso quiere decir que la protecci\u00f3n no es s\u00f3lo frente a radiaci\u00f3n ultravioleta B, sino que la protecci\u00f3n frente a ultravioleta A es de, al menos, un tercio de la protecci\u00f3n que nos indica frente a UVB. Hay cremas a\u00fan m\u00e1s completas que protegen frente a radiaci\u00f3n infrarroja. Cuanto mayor protecci\u00f3n, siempre mejor. <\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s cosas debemos pedirle a un buen fotoprotector?<\/p>\n\n\n\n Si, adem\u00e1s, puedes buscar uno que sea resistente al agua (con el sello waterproof) y sin sustancias irritantes mejor que mejor. <\/p>\n\n\n\n Recuerda que no debes aplicarlo justo antes de que se vaya a exponer al sol, mejor unos 15-30 minutos antes. P\u00f3nselo antes de salir de casa, con la piel limpia y a\u00fan seca. No olvides volver a aplicar a las 2 horas, el efecto fotoprotector no es infinito en el tiempo.<\/p>\n\n\n\n Con respecto a la cantidad, s\u00e9 espl\u00e9ndido. Se recomienda unos 2 gr\/cm2<\/sup>. No se te ocurra ponerte a hacer c\u00e1lculos, ponle bastante cantidad, que quede bien cubierto. En los filtros f\u00edsicos ya sabes que implicar\u00e1 que se quede bien blanco. Puedes usar la regla de las cucharaditas, unas 9 en total para todo el cuerpo: 1 para cara y cuello, 2 para la parte anterior de pecho y abdomen, 2 para la espalda, 1 para cada brazo y 1 para cada pierna. Adem\u00e1s, no te olvides de aplicar tambi\u00e9n en orejas, labios y dorso de los pies, son grandes olvidados que a veces se queman por el descuido.<\/p>\n\n\n\n \u00daltimo consejo:<\/p>\n\n\n\n No recicles envases de otras temporadas<\/strong>, sobre todo si lo has comprado al principio del verano. Si abriste el envase, mira un s\u00edmbolo como de una lata abierta, que suele indicar con un n\u00famero los meses que se puede usar el producto abierto. Suelen durar unos 12 meses abiertos. Si el envase no est\u00e1 abierto, no hay problema, podemos usarlo hasta la fecha de caducidad que indique el envase.<\/p>\n\n\n\n Recuerda, tanto para mayores como para peque\u00f1os, el mejor sol es el que no se toma. \u00a1Feliz verano!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Matilde Zornoza. Pediatra Con este sol de justicia que tenemos nadie duda de la importancia de usar fotoprotector en ni\u00f1os y adultos. Pero, \u00bfsabes desde qu\u00e9 edad hay que aplicarla? \u00bfQu\u00e9 filtro usar? \u00bfCu\u00e1nto aplicar? Resolvamos todas tus dudas sobre […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[545,371,529],"tags":[],"class_list":["post-6747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recomendaciones","category-salud-infantil","category-vida-en-familia"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/www.tutete.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/WhatsApp-Image-2020-07-21-at-08.30.39.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u00bfQu\u00e9 tipos de filtros solares para ni\u00f1os existen?<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo debo aplicarle el fotoprotector a un ni\u00f1o?<\/h2>\n\n\n\n