{"id":5141,"date":"2018-06-02T08:05:37","date_gmt":"2018-06-02T06:05:37","guid":{"rendered":"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/?p=5141"},"modified":"2018-05-28T13:06:49","modified_gmt":"2018-05-28T11:06:49","slug":"eliminar-tensiones-en-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutete.com\/blog\/2018\/06\/eliminar-tensiones-en-bebes\/","title":{"rendered":"Mi hijo no duerme, es nervioso y siempre est\u00e1 llorando"},"content":{"rendered":"<p>Una de las cosas que m\u00e1s veo en mi cl\u00ednica y cada d\u00eda m\u00e1s, son ni\u00f1os nerviosos, inquietos todo el tiempo, <strong>llorando por todo como con ansiedad o estr\u00e9s y que nada los calma<\/strong> (ni los brazos, ni la comida\u2026). Y no solo pasa con beb\u00e9s, tambi\u00e9n en ni\u00f1os en edad escolar de 2 a 5 a\u00f1os con inquietud, nerviosismo idiop\u00e1tico, terrores nocturnos, fragilidad emocional\u2026<\/p>\n<p>Como desde siempre, hemos aprendido a arreglar el asunto desde fuera, es decir, <strong>dar un remedio externo. \u00bfCu\u00e1l? Infinidad de ellos.<\/strong> El que me ha dicho mi amiga, el que me ha dicho el m\u00e9dico, el que he visto en la tele, tal m\u00e9todo, el otro, tal medicamento, tal remedio natural\u2026y as\u00ed unos cuantos m\u00e1s que seguro ten\u00e9is en mente.<\/p>\n<p>Como fisioterapeuta pedi\u00e1trico, a medida que he ido observando en cl\u00ednica a los beb\u00e9s y ni\u00f1os, he intentado buscar una soluci\u00f3n desde dentro para que el resultado se manifieste fuera. Y en esta soluci\u00f3n entran las <strong>maniobras para reorganizar y normalizar las tensiones acumuladas en su sistema nervioso y fascial<\/strong>. Tensiones que pueden almacenarse y aflorar de repente sin motivo aparente y un beb\u00e9 que era tranquilo, que dorm\u00eda muchas horas seguidas\u2026 de repente no lo hace y nada lo calma. Porque no sabe \u201climpiarse\u201d emocionalmente como lo podr\u00eda hacer un adulto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5148\" src=\"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/eliminar-tensiones-bebes-3.jpg\" alt=\"eliminar tensiones en bebes\" width=\"882\" height=\"480\" \/><\/p>\n<p>Uno de los motivos principales por los que el beb\u00e9 no para de llorar puede ser debido a <strong>una posible irritaci\u00f3n del sistema nervioso<\/strong> a la hora de nacer. Provocado por:<\/p>\n<ul>\n<li>Mam\u00e1s inseguras, preocupadas o estresadas durante el embarazo o que hayan sufrido un episodio traum\u00e1tico.<\/li>\n<li>Inmadurez del sistema nervioso por prematuridad o parto m\u00faltiple.<\/li>\n<li>Anestesia exagerada en caso de ces\u00e1rea.<\/li>\n<li>Epidural y oxitocina artificial.<\/li>\n<li>Partos demasiado lentos y prolongados o incluso extremadamente r\u00e1pidos en caso de ser parto vaginal.<\/li>\n<li>Uso de instrumental como f\u00f3rceps, ventosas\u2026<\/li>\n<li>Ambiente familiar irritante, con ansiedad, estr\u00e9s\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfCrees que tienes un ni\u00f1o nervioso?<\/strong> Conf\u00eda en un fisioterapeuta especializado pero, mientras tanto, si quieres puedes poner en pr\u00e1ctica algunos truquillos para calmarlo.<\/p>\n<h2><strong>Maniobras para <\/strong><strong>eliminar tensiones en beb<\/strong><strong>\u00e9s<\/strong><\/h2>\n<p>Lo primero que necesitamos es relajarnos nosotros y no hacerlo si estamos emocionalmente irritados por el trabajo, el cansancio\u2026 y tambi\u00e9n debemos conseguir que el beb\u00e9 se deje. S\u00f3lo lo lograremos cuando se sienta lo m\u00e1s c\u00f3modo y relajado posible. Para ello, tendremos que <strong>buscar el momento m\u00e1s adecuado del d\u00eda<\/strong> (nunca cuando est\u00e9 jugando feliz o ri\u00e9ndose a carcajadas). Como se trata de palpaciones sedantes (que relajan mucho) <strong>el mejor momento es tras el ba\u00f1o de la noche cuando se va quedando adormilado<\/strong> o mientras el peque\u00f1o duerme.<\/p>\n<p>En caso de ni\u00f1os un poco mas mayores y con capacidad de razonar, podemos hablar con ellos para hacerlos part\u00edcipes. Necesitamos <strong>un ambiente de relajaci\u00f3n<\/strong> porque no queremos que el ni\u00f1o reciba m\u00e1s est\u00edmulo que el de nuestras manos. Si podemos, bajaremos la intensidad de la luz, haci\u00e9ndola un poco m\u00e1s tenue.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5149\" src=\"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/eliminar-tensiones-bebes-4.jpg\" alt=\"eliminar tensiones en bebes\" width=\"882\" height=\"588\" \/><\/p>\n<p>Lo puedes realizar una vez por semana, colocando las manos en la zona que te indico y sigue los movimientos que percibas. La mayor\u00eda de las veces tambi\u00e9n <strong>sentir\u00e1s que la temperatura corporal del beb\u00e9 aumenta<\/strong>. Cuando tus manos noten la respiraci\u00f3n del beb\u00e9 empezar\u00e1n a elevarse y a hundirse al comp\u00e1s de la inspiraci\u00f3n y espiraci\u00f3n. En ning\u00fan momento hay que ejercer presi\u00f3n sobre su cuerpo, \u00fanicamente mant\u00e9n el contacto piel con piel y d\u00e9jate llevar por la cadencia de sus pulmones.<\/p>\n<p>A medida que repitas las maniobras es posible que empieces a percibir otras sensaciones muy suaves en el cuerpo del beb\u00e9 y que, casi inconscientemente, <strong>tus manos se dejen llevar por ellas<\/strong> (tampoco te preocupes si solo notas su respiraci\u00f3n). A veces no notamos nada porque estamos demasiado concentrados en detectar sensaciones. No pasa nada, es preferible intentar relajarte con \u00e9l y esperar a que esas sensaciones te invadan casi sin que te des cuenta.<\/p>\n<h3><strong>Palpaci\u00f3<\/strong><strong>n en<\/strong><strong> la cabeza y boca del est\u00f3mago<\/strong><\/h3>\n<p>Sin ejercer ninguna presi\u00f3n y estando el beb\u00e9 acostado boca arriba, una mano se coloca suavemente en la parte superior de la cabeza (donde la fontanela) y la otra en la boca de su est\u00f3mago. Tus manos suben y bajan ligeramente, al ritmo de sus pulsaciones. Hazlo durante 5 o 7 minutos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5147\" src=\"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/eliminar-tensiones-bebes-2.jpg\" alt=\"eliminar tensiones en bebes\" width=\"882\" height=\"588\" \/><\/p>\n<h3><strong>Palpaci\u00f3n en la frente y en el vientre<\/strong><\/h3>\n<p>El beb\u00e9 est\u00e1 en la misma posici\u00f3n que antes. La palma de una mano se coloca en la frente y la de la otra se sit\u00faa en su bajo vientre. Al cabo de unos segundos sientes que tus manos\u00a0se mueven al son de la respiraci\u00f3n del ni\u00f1o. Recuerda que son palpaciones, contacto piel con piel sin presi\u00f3n. Realiza esta palpaci\u00f3n durante 5 o 7 minutos.<\/p>\n<h3><strong>Palpaci\u00f3<\/strong><strong>n cr<\/strong><strong>\u00e1<\/strong><strong>neosacra<\/strong><\/h3>\n<p>Con el beb\u00e9 boca abajo o acostado lateralmente en posici\u00f3n fetal (que me gusta m\u00e1s a m\u00ed). Sit\u00faa una mano en la base de la cabeza (occipital) y la otra mano en la parte inferior de su espalda (casi a la altura de empezar el culete). Mant\u00e9n las manos en esa posici\u00f3n y la respiraci\u00f3n del beb\u00e9 se relajar\u00e1 a medida que se sienta m\u00e1s calmado. Hazlo durante 5 o 7 minutos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5146\" src=\"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/eliminar-tensiones-bebes-1.jpg\" alt=\"eliminar tensiones en bebes\" width=\"882\" height=\"588\" \/><\/p>\n<p>Recordad que estas maniobras las pod\u00e9is hacer sin miedo tanto a reci\u00e9n nacidos como a ni\u00f1os mayores (incluso de hasta 10 a\u00f1os).<\/p>\n<p>Antes de acabar, no nos olvidemos de que la familia es un equipo, igual que uno de f\u00fatbol o de baloncesto. Si hay alguno de sus miembros que no est\u00e1 bien repercute en el resto de miembros y <strong>los ni\u00f1os son aut\u00e9nticos expertos en captar todas esas anomal\u00edas, emociones inestables\u2026<\/strong> Los ni\u00f1os en edad infantil lo expresar\u00e1n de diversas formas (mayormente se vuelven introvertidos o agresivos o se pasan el d\u00eda tristes\u2026) y los beb\u00e9s, como no saben hablar, lo expresar\u00e1n llorando y cuanto m\u00e1s lloran, m\u00e1s inquietos y nerviosos estar\u00e1n. Es un c\u00edrculo vicioso. As\u00ed que al tiempo que pens\u00e1is en la salud de vuestro beb\u00e9 y lo tra\u00e9is al Fisioterapeuta, vivid vosotros en salud y eso le ayudar\u00e1 a \u00e9l, seguro, a vivir tambi\u00e9n en salud y tranquilo.<\/p>\n<p>Con el tratamiento de Osteopat\u00eda Pedi\u00e1trica vemos a muchos beb\u00e9s e incluso prematuros y se tratan con <strong>muy buenos resultados cuando no paran de llorar, no duermen, beb\u00e9s con c\u00f3licos<\/strong> o disquecias y estre\u00f1imiento\u2026 No te resignes si tu beb\u00e9 no para de llorar o no duerme porque en pocas sesiones te podemos ayudar.<\/p>\n<p>Y no le dejes sufrir: cuando un beb\u00e9 llora es que le pasa algo. \u00a1\u00c1nimo!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div class=\"clear\">\u00a0<a href=\"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/juan-lopez-fisio-respiratorio.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3805 alignleft\" src=\"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/juan-lopez-fisio-respiratorio.jpg\" alt=\"Foto-Juan-Lopez\" width=\"250\" height=\"337\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"clear\">Juan L\u00f3pez es pap\u00e1 de dos ni\u00f1os, Fisioterapeuta y Oste\u00f3pata infantil, y especialista en Neurodesarrollo y Reflejos Primitivos.<\/div>\n<p>Trabaja con Fisioterapia Respiratoria y Digestiva Infantil, y en cualquier otro problema que surja en esta etapa (tort\u00edcolis cong\u00e9nita, nerviosismo, insomnio, trastornos del desarrollo psicomotor\u2026).<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, es director de la sede de Levante en el <a href=\"https:\/\/www.essatla.pt\/course\/osteopatia-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e1ster de Osteopat\u00eda Infantil por la Universidad Atl\u00e1ntica de Lisboa (UATL)<\/a> y profesor de Estancias Cl\u00ednicas en la UCAM.<\/p>\n<p>Pod\u00e9is contactar con \u00e9l a trav\u00e9s del email:\u00a0<a href=\"mailto:fisiomurcia@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fisiomurcia@gmail.com<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las cosas que m\u00e1s veo en mi cl\u00ednica y cada d\u00eda m\u00e1s, son ni\u00f1os nerviosos, inquietos todo el tiempo, llorando por todo como con ansiedad o estr\u00e9s y que nada los calma (ni los brazos, ni la comida\u2026). 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