{"id":4560,"date":"2017-08-28T17:56:58","date_gmt":"2017-08-28T15:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/?p=4560"},"modified":"2017-08-28T17:56:58","modified_gmt":"2017-08-28T15:56:58","slug":"volver-la-rutina-exito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutete.com\/blog\/2017\/08\/volver-la-rutina-exito\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo volver a la rutina con \u00e9xito?"},"content":{"rendered":"

El comienzo del nuevo curso est\u00e1 a la vuelta de la esquina y aunque a\u00fan tenemos muy presente el verano, la realidad es que en unos d\u00edas estaremos inmersos en la rutina<\/strong> de colegio, escuela infantil, trabajo, extraescolares y mucho m\u00e1s.<\/p>\n

Lo primero de todo, y que realmente nos hace sentir que empezamos una nueva etapa, es valorar el hecho de haber desconectado durante este verano<\/strong> y sentirnos felices por haber salido de la rutina, sin horarios estrictos y con h\u00e1bitos diferentes.<\/p>\n

Aunque ahora nos cueste un poco volver a la din\u00e1mica del curso, es muy positivo haber parado, permiti\u00e9ndonos un descanso de los h\u00e1bitos y el ritmo que llevamos a cabo durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n

Pero no olvidemos, que las rutinas y los horarios son necesarios <\/strong>para los ni\u00f1os y para la mayor\u00eda de adultos, y por ello, me gustar\u00eda poder ayudaros a preparar la \u00abvuelta al cole\u00bb.<\/p>\n

 <\/p>\n

LA VUELTA A LA RUTINA<\/strong><\/p>\n

Para aquellos que ya hab\u00e9is vuelto de vacaciones, os propongo ir entrando en la rutina poco a poco, para ayudar con todo el proceso a vuestros peques y que todo este cambio vaya realiz\u00e1ndose progresivamente<\/strong>.<\/p>\n

El comienzo del nuevo curso implica muchos cambios en los ni\u00f1os y en nosotros, los adultos.<\/p>\n

Tras haber pasado unas semanas sin una rutina estricta, volvemos a las obligaciones y a los horarios.<\/p>\n

Desde el momento en el que ya volvemos a casa despu\u00e9s de haber desconectado, es importante ir estableciendo unos horarios<\/strong>, menos estrictos a los del curso, pero que s\u00ed que empiecen a estar presentes en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO PODEMOS PREPARAR EL COMIENZO DEL CURSO?<\/strong><\/p>\n

Es muy importante valorar los puntos m\u00e1s complicados o costosos en nuestra din\u00e1mica familiar<\/strong> y sabiendo cu\u00e1les son, ir realizando unos cambios progresivos de los h\u00e1bitos del verano a los de la vuelta a la normalidad.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"vuelta<\/p>\n

Aqu\u00ed destaco algunos de los m\u00e1s habituales:<\/strong><\/p>\n

– Podemos comenzar con los horarios para despertarse y acostarse<\/strong>: una buena idea puede ser comenzar a despertar a nuestros hijos antes de las 9 de la ma\u00f1ana y preparar el momento de ir a dormir antes de las 9:30 o 10 de la noche, dependiendo de vuestra familia y caracter\u00edsticas, para que, de este modo, vayan acostumbr\u00e1ndose a un horario m\u00e1s similar al que tendr\u00e1n que tener en unos d\u00edas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante contemplar el momento de la siesta. Si durante el curso no van a poder descansar despu\u00e9s de comer, podemos ir acort\u00e1ndola o elimin\u00e1ndola, seg\u00fan lo que creamos m\u00e1s conveniente en nuestros peques.<\/p>\n

La raz\u00f3n fundamental de este proceso es que nos propongamos un horario donde nuestro hijo descanse las horas necesarias <\/strong>para afrontar el d\u00eda con energ\u00eda y buen humor.<\/p>\n

Los ni\u00f1os necesitan descansar para poder conectar con toda la informaci\u00f3n nueva que asimilan cada d\u00eda, para poder aprender, estar activos, disfrutar y asimilar todo lo que implica el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

El descanso es fundamental y suele ser uno de los principales motivos por los que los peques se muestran m\u00e1s irascibles, irritables o enfadados.<\/p>\n

– Tambi\u00e9n es muy importante la anticipaci\u00f3n. <\/strong><\/p>\n

El comienzo del curso implica un momento emocional muy grande<\/strong>. Es el reencuentro con los amigos, el cambio de profesor, una nueva clase, comienzo de horarios, vuelta a la rutina, separaci\u00f3n de la familia durante m\u00e1s horas…<\/p>\n

Y esto no s\u00f3lo va dirigido a aquellos ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1itos o a los que no les gusta el colegio, sino a todos, ya que para cada uno de ellos implica un proceso emocional impactante.<\/p>\n

Pasan de su rutina de verano a una din\u00e1mica llena de informaci\u00f3n, con muchas expectativas, ilusiones, emociones nuevas, relaciones con otros…<\/p>\n

Por eso a trav\u00e9s de la anticipaci\u00f3n, explic\u00e1ndole a nuestro hijo cu\u00e1nto tiempo queda para comenzar las clases (podemos tachar los d\u00edas en un calendario), qui\u00e9n ser\u00e1 su profesor (si lo sabemos), habl\u00e1ndole de aquellas cosas que sabemos que le gustan del colegio o la escuelita, hablando en positivo de lo que va a comenzar (es importante que no condicionemos negativamente al ni\u00f1o diciendo frases como \u00abvaya rollo volver al cole\u00bb, \u00abes mejor estar de vacaciones\u00bb, …).<\/p>\n

\"vuelta<\/p>\n

Nuestra predisposici\u00f3n hacia esta nueva experiencia de aprendizaje es decisiva<\/strong> para nuestros hijos.<\/p>\n

– Acompa\u00f1ar emocionalmente en los cambios es imprescindible.<\/strong> Hay peques que mostrar\u00e1n miedo, otros excesiva ilusi\u00f3n, otros nervios, otros negaci\u00f3n, otros enfado… pero lo que seguramente todos har\u00e1n es mostrarnos emociones y sentimientos a lo largo de estos d\u00edas.<\/p>\n

Algunos preparar\u00e1n la vuelta con calma y otros m\u00e1s nerviosos, y durante los primeros d\u00edas tendr\u00e1n que ir todos adapt\u00e1ndose a la nueva rutina.<\/p>\n

Es importante que durante estas semanas acompa\u00f1emos emocionalmente a nuestros hijos, escuchando, teniendo paciencia, empatizando, apoyando, comprendiendo y buscando y detectando las necesidades individuales de cada uno.<\/p>\n

– Preparar el comienzo juntos es muy positivo<\/strong>. Si les implicamos en el proceso, forman parte de \u00e9l<\/strong>. Es decir, si son sujetos activos de dicho cambio, son m\u00e1s conscientes de lo que va a acontecer. Por lo que os animo a preparar juntos la ropa que usar\u00e1n para el colegio, compr\u00e1ndola, orden\u00e1ndola, etiquet\u00e1ndola con su nombre, escogiendo en la medida de lo posible…<\/p>\n

Si podemos permitir que escojan su mochila, una agenda o unos colores, puede ser muy positivo que lo hagamos, para que el peque est\u00e9 ilusionado en llevarlo, en mostr\u00e1rselo a los compa\u00f1eros o en estrenarlo.<\/p>\n

– Si adem\u00e1s durante este curso nos hemos planteado iniciar alguna extra escolar, es positivo plantearle al ni\u00f1o un abanico de opciones<\/strong>, donde pueda sentirse escuchado y podamos conocer sus preferencias.<\/p>\n

Quiz\u00e1s hay ciertas actividades que quer\u00e9is que lleven a cabo aunque ellos no lo deseen, como nataci\u00f3n o ingl\u00e9s, pero es muy importante buscar siempre la motivaci\u00f3n del ni\u00f1o y su participaci\u00f3n.<\/p>\n

Siempre aconsejo buscar que el peque se vea motivado y feliz a hacer lo que le proponemos. Si no es as\u00ed, debemos buscar la manera de que s\u00ed lo sea y las razones de por qu\u00e9 no lo es.<\/p>\n

 <\/p>\n

Una predisposici\u00f3n positiva es m\u00e1s del 50% ganado para que esa actividad sea un \u00e9xito.<\/strong><\/p>\n

– Debemos alentar y motivar a nuestros hijos<\/strong>. Escuch\u00e1ndoles en sus miedos, en sus incertidumbres.<\/p>\n

Muchas veces tememos aquello que desconocemos y nos cuesta abrirnos a un nuevo proyecto, pero con ilusi\u00f3n, aliento y motivaci\u00f3n, estoy segura de que todos los peques pueden encontrar en la vuelta a la rutina un momento fant\u00e1stico, cargado de posibilidades y lleno de nuevos aprendizajes de ilusi\u00f3n y alegr\u00eda.<\/p>\n

 <\/p>\n

Seguro que con un poquito de paciencia, comprensi\u00f3n y cari\u00f1o, la vuelta a la rutina se nos hace menos pesada y m\u00e1s sencilla. <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo preparas la \u00abvuelta al cole\u00bb? \u00bfCon qu\u00e9 dificultades sueles o temes encontrarte? <\/strong><\/p>\n

\u00a1Te espero en los comentarios! <\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

<\/div>\n

\"Foto-Alejandra-Mel\u00faspeque\"<\/a> \u00abLa infancia es \u00fanica y debe ser cuidada y respetada por todos, ya que marcar\u00e1 el futuro del ni\u00f1o y su forma de ver el mundo\u201d.<\/p>\n

Alejandra Mel\u00fas es maestra de Educaci\u00f3n Especial y experta en Atenci\u00f3n Temprana e Intervenci\u00f3n Psicomotriz y trabaja con ni\u00f1os de cero a seis a\u00f1os realizando sesiones individualizadas de tratamientos especializados.<\/p>\n

Pod\u00e9is seguirla en su blog Atenci\u00f3n Temprana y Estimulaci\u00f3n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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