{"id":1321,"date":"2013-08-06T08:55:30","date_gmt":"2013-08-06T08:55:30","guid":{"rendered":"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/?p=1321"},"modified":"2013-08-06T09:00:44","modified_gmt":"2013-08-06T09:00:44","slug":"trucos-lactancia-materna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tutete.com\/blog\/2013\/08\/trucos-lactancia-materna\/","title":{"rendered":"Trucos para una lactancia materna mucho mejor"},"content":{"rendered":"<p>Esta semana se celebra la <strong><a href=\"http:\/\/worldbreastfeedingweek.org\/pdf\/wbw2013-calendar-spa.pdf\">Semana Mundial de la Lactancia Materna<\/a><\/strong> y no pod\u00edamos no hablar de ella \ud83d\ude42 <\/p>\n<p><strong>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) <\/strong>recomienda iniciar la lactancia materna en la primera hora de vida, y mantenerla como \u00fanica forma de alimentaci\u00f3n durante los 6 meses siguientes.<\/p>\n<p>A partir de entonces, se recomienda seguir con la lactancia materna hasta los 2 a\u00f1os, como m\u00ednimo, complementada adecuadamente con otros alimentos inocuos.<\/p>\n<blockquote><p>La lactancia materna es la forma \u00f3ptima de alimentar al ni\u00f1o, pero no est\u00e1 exenta de dificultades. Para superar las dificultades, la madre lactante necesita la ayuda de profesionales sanitarios, familia, empresas, grupos de apoyo,\u2026<\/p><\/blockquote>\n<p><!--more--><br \/>\nAs\u00ed de contundente se cierra esta m\u00e1s que recomendable encuesta sobre la lactancia materna, se trata de la Iniciativa Mundial De Lactancia Materna (IMLM), <a href=\"http:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/resumen-presentacion-encuestalm-julio2013_0.pdf\">la Encuesta Nacional sobre H\u00e1bitos de Lactancia<\/a> de la Dra. Marta D\u00edaz G\u00f3mez.<\/p>\n<p>Como ve\u00edamos en el cierre de la encuesta, hay dificultades, como en todo en la vida, y eso es innegable. Pero no por eso deja de ser lo mejor as\u00ed que <strong>a grandes dificultades, grandes remedios<\/strong> \ud83d\ude42 <\/p>\n<p>Vamos a tratar <strong>dos de las dificultades m\u00e1s habituales en la lactancia materna<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<h3><strong>Los pezones doloridos<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<p>\u00bfDuelen los pezones? Depende, no a todas las mam\u00e1s.<\/p>\n<h3>Qu\u00e9 puedo hacer<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>En principio, el pecho y los pezones no requieren un cuidado especial<\/strong> en el per\u00edodo de lactancia.<\/li>\n<li>Si notas molestias o grietas en los pezones es <strong>importante mejorar la colocaci\u00f3n del beb\u00e9 al pecho y tomar medidas<\/strong>.<\/li>\n<li>A la hora de la ducha: lavar el pecho solo con agua, evitando jabones, alcohol y otros productos que puedan resecar la piel, suele ser una buena recomendaci\u00f3n en casos de molestias. <\/li>\n<li>No es necesario lavar los pezones antes de las tomas.<\/li>\n<li>En caso de dolor o grietas, hay cremas que ayudan a sobrellevarlo mucho mejor. Tambi\u00e9n tu propia leche sobre el pez\u00f3n y la areola ayuda, antes y despu\u00e9s de las tomas y dejar se sequen al aire.\n<\/li>\n<li>El uso de pezoneras de silicona es recomendable en algunos casos.<\/li>\n<\/ul>\n<li>\n<h3><strong>Colocaci\u00f3n al pecho<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/colocacion-pecho-bebe.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"915\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1332\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, como ya hemos comentado, <a href=\"http:\/\/chupetespersonalizados.com\/2013\/05\/posturas-para-darle-de-mamar\/\">hay diferentes posturas para dar el pecho<\/a>, la clave es encontrar la nuestra, la que nos viene mejor a nosotras y al peque.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la OMS, en su <a href=\"http:\/\/www.who.int\/nutrition\/topics\/global_strategy_iycf\/es\/index.html\">Estrategia mundial para la alimentaci\u00f3n del lactante y del ni\u00f1o peque\u00f1o<\/a> con el objetivo de revitalizar las medidas para fomentar, proteger y apoyar una alimentaci\u00f3n adecuada del lactante y del ni\u00f1o peque\u00f1o. <\/p>\n<p><strong>Su llamamiento abarca los siguientes puntos:<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li>\tTodos los <strong>gobiernos<\/strong> deber\u00edan formular y aplicar una <strong>pol\u00edtica integral sobre alimentaci\u00f3n del lactante y del ni\u00f1o peque\u00f1o<\/strong>, en el contexto de las pol\u00edticas nacionales de nutrici\u00f3n, salud infantil y reproductiva, y reducci\u00f3n de la pobreza.<\/li>\n<li>Todas las <strong>madres<\/strong> deber\u00edan tener acceso a un <strong>apoyo especializado para iniciar y mantener la lactancia exclusivamente materna durante 6 meses<\/strong> e introducir en la dieta del ni\u00f1o alimentos complementarios adecuados e inocuos en el momento oportuno, sin abandonar la lactancia materna hasta los dos a\u00f1os de edad o m\u00e1s.<\/li>\n<li>Los <strong>profesionales sanitarios<\/strong> deber\u00edan estar capacitados para proporcionar <strong>asesoramiento eficaz sobre la alimentaci\u00f3n<\/strong>, y sus servicios deber\u00edan extenderse a la comunidad a trav\u00e9s de asesores capacitados, profesionales o legos.<\/li>\n<li>Los <strong>gobiernos<\/strong> deber\u00edan <strong>examinar los progresos de la aplicaci\u00f3n nacional del C\u00f3digo Internacional de Comercializaci\u00f3n de Suced\u00e1neos de la Leche Materna<\/strong>, y considerar la posibilidad de promulgar nuevas leyes o medidas adicionales para proteger a las familias de las influencias comerciales negativas.<\/li>\n<li>Los <strong>gobiernos<\/strong> deber\u00edan <strong>promulgar leyes imaginativas para proteger el derecho a la lactancia materna de las mujeres trabajadoras<\/strong> u establecer medios para aplicar esas leyes de conformidad con las normas laborales internacionales.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>\u00bfQu\u00e9 dificultades hab\u00e9is tenido a la hora de dar el pecho? \u00bfC\u00f3mo lo hab\u00e9is vivido? <\/p>\n<p>Infograf\u00eda: <a href=\"http:\/\/www.laligadelaleche.es\/lactancia_materna\/colocacion.htm\">La Liga de la Leche, Espa\u00f1a<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta semana se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna y no pod\u00edamos no hablar de ella \ud83d\ude42 La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda iniciar la lactancia materna en la primera hora de vida, y mantenerla como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1333,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[545],"tags":[],"class_list":["post-1321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recomendaciones"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - 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