La leche es un alimento básico durante los primeros años de vida de los niños, ya que les aportan todo el calcio que los huesos necesitan para crecer sanos y fuertes. (más…)
Las papillas de frutas son unas de las meriendas más saludables para los bebés, todos las hemos comido cuando éramos peques, y es que es un postre de los de toda la vida. (más…)
Una receta que me pide todo el mundo porque está deliciosa (y no lo digo solo yo) 🙂
¿Preparados? (más…)
Uno de los momentos clave en la vida de nuestro bebé es cuando comienza a probar sus primeros alimentos sólidos. A esta fase la llamamos alimentación complementaria.
El bebé comenzará poco a poco a probar nuevos alimentos como el pollo o las verduras, eso si, triturado o en forma de puré. (más…)
Introducir nuevos alimentos en la dieta del bebé no es fácil, debemos hacerlo con cuidado y consultando antes al pediatra. Normalmente, a partir de los 6 meses comenzamos a introducir la carne en la dieta de los peques.
El pollo, por por su suavidad y bajo contenido en grasa y colesterol, suele ser la primera carne que se les da a los bebés, sobretodo la pechuga y el muslo, que son las partes más magras. (más…)
El mundo de los postres para bebés da para mucho, es diverso y podemos encontrar ideas de todo tipo y para todos los gustos 🙂
Lo más importante está en que la preparación sea sencilla y la norma debe ser que cuanto menos procesado esté el alimento final que demos al peque, con menos añadidos y más natural resulte, mejor.
La receta que os proponemos hoy es una compota de pera deliciosa, hecha en casa con kilos de cariño, para bebés. (más…)
El pescado es un alimento esencial en la dieta de los niños. Aunque durante los primeros meses los bebés no pueden comerlo, a partir de los 10 meses debemos ir introduciéndolo poco a poco en su dieta.
El pescado es una fuente de proteínas de alto valor biológico, aquellas que contienen todos los aminoácidos esenciales, sustancias que el organismo no fabrica y que necesita que las aportemos a través de los alimentos. (más…)
A todos los niños les encanta entrar en la cocina y ayudar a mamá y papá a cocinar y más aún si es una comida que les gusta. Si tu peque muestra interés por ayudarte a cocinar déjale hacerlo, al menos de vez en cuando, ya que es una oportunidad muy buena para pasar tiempo juntos y que los niños comiencen a familiarizarse con la cocina. (más…)
Durante el primer año de vida, tu bebé comenzará a alimentarse y a aprender a hacerlo que son dos cosas diferentes que van de la mano.
Uno de los grandes hitos de esta etapa será que aprenderá a distinguir sabores. Al final de este primer año su alimentación debe ser similar a la de un adulto.