Alimentación

Con este plato despertaréis la imaginación de los y las grumetes más intrépidas. Les sorprenderéis con unos barcos de pasta brick que aportarán un punto crujiente a la suavidad de la crema. ¡No sabrán por dónde empezar a comer!

La clave de esta receta tan sencilla está en el rehogado de las verduras. ¡Podéis usar este truco en otras recetas con verduras!
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Una receta tremendamente original con forma de magdalena pero ingredientes salados (berenjena, queso y jamón cocido) con la que sorprender a tus hijos. La combinación de alimentos de distintos grupos las convierten en un plato equilibrado.

Recordad que jugar con la presentación del plato también es importante para que esta receta quede perfecta. ¡A por ella!
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La sandía resulta atractiva para los niños y las niñas por su sabor dulce. Además, como se compone en un 95% de agua, es perfecta para comer en verano, cuando el calor reduce el apetito y sólo apetece beber.

La sandía, como otras frutas, supone un aporte de vitaminas y minerales y un complemento perfecto para los lácteos, dos alimentos que los peques pueden repetir tantas veces como quieran.
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Hacer purés para los más pequeños de la casa puede ser una opción perfecta no sólo en sus primeros meses de vida sino para toda la infancia.

Y es que es la excusa perfecta para que prueben nuevos sabores y aprendan poco a poco a tolerar texturas. Un truco infalible es pasar de purés líquidos a cada vez más espesos pero eso seguro que lo sabéis ya ¿verdad? 😉

Pero no sólo son un aliado infalible para la planificación de los menús por su estado sino ¡porque están deliciosos!

Hoy os traemos una receta muy sencillita para los primeros purés de los bebés y que además le gustará a toda la familia por su sabor ¡Dentro vídeo!

Puré de patata, zanahoria y calabaza

El puré de patata, zanahoria y calabaza es una deliciosa receta que le aportará a tu peque todos los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada y que además, si le ponéis poca patata, le ayudará a no sufrir estreñimiento.

Raciones: 4 | Dificultad: fácil| Tiempo preparación: 40 minutos
Ingredientes:
– 1 patata
– 1 zanahoria
– 200 g de calabaza
– 250 ml de agua
Elaboración:
1. Pelamos la patata y las zanahorias y las cortamos. Repetimos el proceso con la
calabaza retirando las pepitas.
2. Después, colocamos las verduras en una olla, cubrimos de agua y dejamos cocinar
durante 20 minutos aproximadamente.
3. Trituramos hasta conseguir una textura homogénea y… ¡a comer!

El aporte de fibra y vitaminas a la alimentación de los peques es fundamental y se consigue, por ejemplo, con el consumo de verduras aunque no siempre son bien recibidas por nuestros hijos.

Como sabemos esto, hoy os traemos una nueva receta Tutete para que comer verduras sea divertido. ¿Cómo? En una divertida tortilla con forma de corazón y, además, ¡fácil de hacer! ¡Mira el vídeo!
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La alimentación de nuestros hijos es sin duda una de las mayores preocupaciones cuando somos padres. ¿Cómo conseguir que coman de todo y de forma equilibrada y saludable?

Lo primero que tenemos que tener claro es que nuestros ejemplo es primordial ¡somos su espejo! Pero además podemos motivarles a comer alimentos a priori un poco más difíciles como toda clase de frutas y verduras tan necesarias. Por eso tenemos el placer de presentaros ¡las recetas Tutete!
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Los biberones parecen un mecanismo simple, inmutables en el tiempo, pero el cambio llega de la mano de Herobility que tiene aceptada y en proceso de finalización la patente de sus tetinas para chupetes y biberones.

Y si, obtener una patente indica que es algo totalmente nuevo y no inventado hasta la fecha. Así que creemos que vais a alucinar con sus productos 🙂

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